Obiettivi

 
 

INDIVIDUALE

Il Personal Coaching è un’attività di allenamento mentale che attraverso specifiche sessioni individuali, incide positivamente su atteggiamento, concentrazione e “dialogo interno” degli atleti durante la gara. Tutte queste sono interconnesse e lavorano insieme per creare una forte sinergia tra mente e corpo, permettendo all’atleta di raggiungere il proprio massimo livello di prestazioni, in un particolare stato di flusso, chiamato anche “flow” o “peak performance”.


IN TEAM

Il Team Coaching è un’attività che permette di incrementare nel gruppo il senso di identità e di unione, aiutandoli a gestire i momenti atletici più intensi attraverso lo stimolo al sostegno ed al rinforzo dei propri componenti, anziché  recriminazione o colpevolizzazione (anche solo a livello mentale). Questo può avere un notevole impatto sulla motivazione e l’energia espressa nella prestazione sportiva. Inoltre favorisce la percezione “sistemica” del gruppo, permettendogli di muoversi come corpo unico anche nella sfera “mentale”, oltre che nella disposizione tattica scelta dall’allenatore.

Gli obiettivi del Mental Coaching

“L’avversario che si nasconde nella nostra  mente è molto più forte di quello che abbiamo di fronte.” - Tim Gallwey

Davide Tambone - Piazza Rossani 12 - Cassano delle Murge (BA)
tel. 080 76.38.12 - cell. 335 827.39.93 - info@davidetambone.it - p.i. 07985880728
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