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ATTIVITÀ

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INDIVIDUALE

La prima parte è di tipo formativo con 2 sessioni dedicate ad apprendere i meccanismi della mente che permettono di esprimere una prestazione eccellente.

La seconda parte prevede 10 sessioni di coaching della durata un’ora, cadenzate ogni 1-2 settimane, in cui si sviluppa un dialogo che segue un processo finalizzato al raggiungimento degli obiettivi dell’atleta e mirato a liberare il suo potenziale attraverso l’allenamento mentale alla propria prestazione.

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DI SQUADRA

Il processo di lavoro del Coaching prevede colloqui con una struttura di dialogo finalizzata al raggiungimento di obiettivi specifici e mirati a liberare il potenziale attraverso l’allenamento mentale alla prestazione.

  1. Allineamento del Mental Coach alla "vision" di società e allenatore
  2. Attività formativa con gli atleti su atteggiamento mentale e interferenze
  3. Moduli settimanali di:
    • Personal Coaching individuali con gli atleti, della durata di 30/45 min.
    • Personal Coaching + consulenza con l’allenatore, della durata di 60/90 min.
    • Team Coaching di 30 min. con la squadra

“La differenza tra un vincente ed un perdente, sta nel fatto che il vincente troverà sempre nuove strade, il perdente nuove scuse.” 

Michael Jordan