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RISULTATI

Risultati attesi dal mental coaching

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  • Gestire il proprio “dialogo interiore” riducendo le “interferenze”.
  • Incrementare la resistenza mentale alle situazioni di pressione emotiva.
  • Migliorare la capacità di concentrazione in ogni fase della gara.
  • Potenziare la fiducia nelle proprie risorse.
  • Sviluppare la consapevolezza circa le proprie personali strategie di motivazione e favorirne l’utilizzo durante la gara.
  • Liberare tutte le potenzialità ancora inespresse.

“La concentrazione è fascinazione della mente... E’ priva di sforzo e rilassata, non tesa e ricca di scopo.”

Tim Gallwey