© Davide Tambone - P.iva. 07985880728 - info@davidetambone.it
BENVENUTI
IL MENTAL COACHING SPORTIVO
Allenando la mente a rispondere adeguatamente alle situazioni di grande tensione atletica, le possibilità di raggiungere risultati eccellenti possono aumentare più del 50%.
Nel mondo sportivo squadre e atleti professionisti utilizzano un “allenatore mentale” che si affianca a quello “tecnico” e al “preparatore atletico”.
Il motivo è semplice, esistono 2 giochi: il “gioco esterno”, che coinvolge gli aspetti fisici, tecnici e tattici ed il “gioco interno”, quindi l’aspetto mentale della prestazione.
PERCHé
ATTIVITÀ
OBIETTIVI
RISULTATI
Sessioni ed esercizi di consapevolezza su attivatori o disattivatori dello stato di "flusso" o "peak performance".
Incidere positivamente su atteggiamento mentale, concentrazione e “dialogo interno” prima e durante la gara.
I risultati dell'allenamento mentale sono accresciuta resistenza mentale, fiducia e sviluppo del potenziale.
"L’allenamento mentale proposto in maniera professionale ed integrato nel programma di allenamento globale, può migliorare le prestazioni sportive fino al 57%"
Greenlees and Moran (2003) - The British Psychological Society.
AFORISMA
SOCIAL
CONTATTI
SEDE
"Le medaglie si vincono in allenamento e si ritirano in gara."
(Muhammad Ali)
Cassano Murge - BARI
© Davide Tambone - P.iva. 07985880728